Tässä nyt ensimmäinen viikkokooste viikosta 11.
 |
| Intervalliharjoitus -330kcal |
 |
| Kävely, matka todellisuudessa noin 5km, puhelimen gps petti :( -553kcal |
Tämän viikon yhteenveto on kyllä niin köykänen, että huh huh... Lauantaina ja sunnuntaina oli myös tarkotus käyä lenkillä, mutta suunnitelmat kuitenkin muuttu. Lauantaina kärsin auringonpaisteessa siristelyn seurauksena migreenistä puol päivää ja sunnuntai menikin aikalailla laiskotellessa, hehheh, perse leviää...
Kaiken laiskottelun lisäks viikkokoosteen teko veny näköjään taas maanantain puolelle. Eli tästä ei siis voi kun parantaa tällä viikolla. Tämän viikon kilometrit ja liikkumisten kestot onkin jo tämän päivän lenkin jälkeen onneks enemmän ku koko viime viikon yhteensä eli siis suunta on ylöspäin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti